健康用品 関連

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楽天・ヤフー モールで大人気なのは何故!?

韓流ブームが続いているのか?

他のエクササイズDVDの後発で、楽な体操だからか?

TVの番組で大々的(意図的?)に取り上げたからか?

今回は内容を検証してみた・・・

■FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは

FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは、Jung dayeon(チョン・ダヨン)が独自に開発したエクササイズプログラムです。

サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がMIXされた独特の運動を軽快な
音楽にあわせて約30分間行う(1プログラム)トレーニングです。
誰でもわかりやすく出来ることを目的としているため、簡単な動きで構成されています。
しかし簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出ていることから魔法の運動と
賛辞を受けています。

【有酸素プログラム編】
すっきりボディづくりをサポートするプログラム。心拍数を少しずつ上げるから無理なく続けられます。

【筋トレプラグラム編】
ボックスにセットされたダンベルを使う筋力トレーニング。難しい筋肉を増やします。

【ダンスプログラム編】
筋トレ+有酸素運動が同時にできるダンスエクササイズは韓国でも日本でも大人気!
軽快なリズムに合わせて楽しんでください!

【マットプログラム編】
下半身のためのマット運動をメインに。気になる下半身のシェイプアップを強化します。

結論は、下手な女優や激しいダンサーを採用せずに「楽しく」がコンセプト!


エアロビクス、筋トレ、有酸素運動全てをこのDVDで網羅♪
収録時間:
Disk1 37分37秒【有酸素運動+筋トレ】
Disk2 36分48秒【ダンベルを使った筋トレ】
Disk3 34分10秒【筋トレ+有酸素運動】
Disk4 39分41秒【下半身太りやメタボ対策のマット運動】
仕様:片面・1層ディスク/MPEG2/COLOR NTSCリージョン2/ワイドスクリーン16:9/DOLBY DIGITAL

セット内容:DVD4枚、オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブック
生産国:韓国

しかも、今なら気になるハート型のメジャープレゼント!
そして、送料無料!

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タグ : Jungdayeon チョンダヨン FIGUREROBICS フィギュアロビクス エクササイズ プログラム エアロビクス 筋トレ 有酸素運動

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